從理性的的角度來思考，女友變心了，就沒必要再挽回了。如果你實(shí)在放不下，你可以去試試看她是什么態(tài)度!如果她仍然不肯回頭，一意孤行，那你也可以放下了。否則，就算你留住了她的人，也喚不回她的心，豈不是兩個(gè)人都痛苦?

女朋友變心了還可以挽回嗎

1、變心的原因

要挽回變心女友，首先你要找出女友變心的原因。戀愛相處中，兩個(gè)人都有責(zé)任去維護(hù)這段關(guān)系，如果關(guān)系一旦出現(xiàn)問題，一定要首先從自己身上找原因。需求感是原因之一，女人變心就說明出現(xiàn)了較之你更能滿足她需求的人，也說明你讓她失望了。是你的哪些方面讓她失望了，她為什么會(huì)變心?你要找到原因，才能對(duì)癥下藥。而變心的另外一個(gè)原因就是你對(duì)對(duì)方而言沒有太多吸引力了，所以她就會(huì)開始被其他人吸引。你的吸引力不足也許表現(xiàn)在平常有不良嗜好、對(duì)女友不夠上心、過于強(qiáng)勢(shì)，都會(huì)讓她倍覺壓力。這些都會(huì)讓對(duì)方轉(zhuǎn)而投入另外一個(gè)人的懷抱。

2、提升

“如果一個(gè)女孩子，跟你在一起，還沒有自己一個(gè)人的生活精彩，那她跟你在一起為什么?豐富一下自己的生活吧!現(xiàn)在還不晚!”所以，要想挽回變心的女朋友，首先自己要有自信。男人要知道，感情不是乞求來的，也不是道歉哀求回來的。

你現(xiàn)在要做到的是自己要有高價(jià)值，自己要相信自己一定能夠?qū)λ俅萎a(chǎn)生吸引力的。提升包括外在和內(nèi)在的改變，比如發(fā)型、服裝等的變化，言行舉止體現(xiàn)出的素養(yǎng)。

只有你的價(jià)值提高了，才能吸引到對(duì)方的注意。

讓自己的戀愛等級(jí)變高，才能更好的挽回變心的她。男生的戀愛等級(jí)高主要體現(xiàn)在戀愛的細(xì)心上，如果你可以在女友生氣之后，馬上知道她是為什么生氣，而且有辦法讓她開心的話，那么你的戀愛會(huì)變得很穩(wěn)定。這也許很難，但每個(gè)人都可以提升，只要你愿意在戀愛中多思考而不是隨意的發(fā)泄情感。

3、建立框架

在日常相處中，我們會(huì)為了測(cè)試自己在對(duì)方心中的重要程度而讓對(duì)方為自己做某件事。這些事在你看來或許是自己的興趣愛好，但這也許是對(duì)方的軟肋。女人變心不排除一種可能性是你的妥協(xié)和忍讓造就了她的肆無忌憚。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)，不管她怎么挑戰(zhàn)你的框架，你都能忍受下來的時(shí)候，就更加認(rèn)為你是一個(gè)無法帶領(lǐng)自己的人。

所以，你要做的是了解彼此的框架，讓對(duì)方接受你的框架。“戀愛中建立自己明確的框架，讓愛人明白做什么事情你開心，什么事情會(huì)讓你不開心，他就會(huì)知道哪些事情不能做，以此降低出軌的幾率。自己的框架越強(qiáng)，愛人的自制力越強(qiáng)。”你所能做的不是去改變自己接受她，而是去讓她接受你的框架，讓她知道她不能改變你，只能接受你。

4、改變相處模式

保持新鮮感。從古至今，人類對(duì)新鮮的事物都保持著孜孜不斷追求態(tài)度，天性中的求知欲讓人們偏愛新鮮感。而一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的喜歡，也大多源自新鮮感?？导{也說過，長(zhǎng)期關(guān)系發(fā)展的重點(diǎn)就是不斷保持吸引力，而吸引力恰好來自不間斷的新鮮感。同時(shí)，神秘感也是新鮮感的一種，在長(zhǎng)期關(guān)系中保持自己的不可得性就像貓繩理論，還可以和她做一些刺激、新鮮、從未經(jīng)歷過的事情，帶領(lǐng)她的情緒，朝向你的新鮮感。戀愛中，不管男人還是女人都要注意保持自己的吸引力，引導(dǎo)對(duì)方的投入，讓感情更加甜蜜。

給對(duì)方安全感。安全感一直是人類內(nèi)心深處需求之一，就像是身體需要呼吸、需要食物一樣。如果和你交往的人表現(xiàn)出不安定、不專一，那么你就很難對(duì)他產(chǎn)生安全感，你一定會(huì)擔(dān)心對(duì)方的忠心和誠(chéng)實(shí)，內(nèi)心充滿不安定因素。所以，你們要學(xué)會(huì)給彼此安全感。比如，與異性保持適當(dāng)?shù)木嚯x，物質(zhì)上和精神上的滿足等等。

最后，女人心一旦變了，十頭牛都可能都拉不回來的，男人如果變心可能會(huì)愧疚感，女人一旦變心，你就不要想她會(huì)回心轉(zhuǎn)意，除非另一個(gè)男人傷透他的心，否則就沒可能的。

她離你而去了，遠(yuǎn)走高飛了，你什么顧慮也沒有了，也沒有什么壓力了，靜下心來，好好找一個(gè)愛自己的人，能和自己白頭偕老的人。