挽回男朋友是要講究方法的，心急吃不了熱豆腐，錯誤的挽回方式，不但不能縮短挽回的時間。反而可能導致挽回失敗。那么，分手后要怎么做才能快速有效的挽回自己的男朋友呢。

如何快速挽回男朋友

1、坦然的接受事實，尊重他的選擇

當男人主動和你提分手的時候，就說明他真的想要離開你了。這個時候，如果你糾纏不休，不愿意接受這個事實，反而會讓他下定決心離開你，覺得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實，并尊重他的選擇，他反而會有點猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯誤的。

2、不要過多糾纏對方

無論是愛情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹記，千萬不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的電話、微信、qq希望能挽回。要知道，此時對方的心境還無法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對你更反感。分手后短期內(nèi)盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對方，給對方和自己一個冷靜的時間，平復心情。

3、調整好心態(tài)

分手后相信你肯定是非常傷心的，其實你并不是真的想分手，因為你感覺到他的不太在乎，你把你的需求感再一次放大。把自己的情感處于一個低位，那么對方也不會太珍惜你的。分手并不是壞事，至少讓你看到問題的所在，你應該好好找出問題，調整好心態(tài)，先挽回自己，才能更好地挽回。

4、要清晰的認識到問題點

很多時候出現(xiàn)感情問題并不是單方的責任，但無論是誰的責任，都應該仔細想想分析下，兩人之間的感情什么時候出現(xiàn)的裂痕，出現(xiàn)問題的根本原因是什么?這份感情是不是值得自己挽回?如果要決心挽回，那么必須記得，無論是誰的問題，自己都要去妥協(xié)，去調整自己。

5、努力提升自己

在冷靜的過程中，你還應該快速提升自己。最簡單的方法，就是改變自己的外在。你可以換一個不錯的發(fā)型，買幾套好看的衣服。一來，可以分散你的注意力，讓你不那么悲傷;二來可以給人耳目一新的感覺，更容易引起他對你的關注。

6、找機會見個面，重塑自己的形象

一周之后，試著和他聯(lián)系一下，但最好不好談及感情，否則他很可能會直接和你說再見。你可以找個理由與他出來見面，在見面時讓他感受到不一樣的你。整個過程，你只需展示你的變化和好心情，不要過多談及感情，這樣，他就會被你的改變吸引，甚至覺得自己做了一個錯誤的決定。

7、勾起他對曾經(jīng)美好的回憶

當男人開始猶豫，甚至主動聯(lián)系你的時候，你就應該給他一個臺階，勾起他對曾經(jīng)美好的回憶。不要直接用言語讓他想起，否則他心里會產(chǎn)生排斥。你可以和他去你們?nèi)ミ^的地方散步，也可以戴著他曾經(jīng)送給你的小配飾。相處的過程中，慢慢透露出你對他的愛與關心，讓他明白，你才是真正愛他的人。

8、重建你們之間的信任

兩個人走到了分手的地步，之間的信任肯定也沒有多少了。所以，當男人愿意繼續(xù)和你在一起的時候，你還不能掉以輕心。這個時候，你要努力重建你們之間的信任，不要對他的生活指指點點，多給他一點自由的空間，反而會讓你們彼此的感情變得更牢固。

挽回不是一件容易的事，需要你付出很多時間和精力，其實挽回就是一個不斷提升自我的過程，只有你變得越來越優(yōu)秀，越來越有魅力，你的他就會被你重新吸引，回來你身邊。