在我個(gè)人看來(lái)，分手了，就不要挽回了。既然走到了分手這步，說(shuō)明你們的這段感情已經(jīng)開(kāi)始變質(zhì)，一段發(fā)生質(zhì)變的戀情，你可以選擇挽回，但往往大多數(shù)最后的結(jié)果都不是很好，反而讓雙方的時(shí)間精力遭到損失，于人于己都是得不償失的。當(dāng)然，如果你實(shí)在放不下那個(gè)他(她)，你也可以盡自己的努力，最后再?lài)L試一次。

分手后想挽回應(yīng)該怎么做

1.先嘗試打電話或者發(fā)短信

分手后，也許自尊心還在作祟，不肯馬上低頭。也不好意思去見(jiàn)面。卻可，以退為進(jìn)，用短信郵件聯(lián)系他，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，在網(wǎng)絡(luò)上聯(lián)系他，又可以不用聽(tīng)到彼此的聲音，也避免了尷尬?？梢员憩F(xiàn)的大度一點(diǎn)，分手后還是可以做好朋友，又沒(méi)有什么擱置不下的愛(ài)恨情仇，不要斷的那么干凈，不必做最熟悉的陌生人。

2.穩(wěn)定情緒，思考分手的原因

剛剛分手時(shí)，內(nèi)心肯定是痛苦難熬，情緒失控。但越是這樣，越要努力抑制住不好的情緒。想辦法讓自己冷靜下來(lái)。不要沖動(dòng)做出一些傻事，把自己弄得像個(gè)笑話。只有冷靜下來(lái)后才能客觀的去看待問(wèn)題，去思考，看看到底是錯(cuò)在哪兒?為什么會(huì)分手，真的是自己的原因嗎?找到問(wèn)題所在才好解決。

3.判斷你在他心里的重要程度

能夠分手，說(shuō)明肯定是有問(wèn)題的，你也可以仔細(xì)的衡量一下你在他心中的位置，他是不是真的愛(ài)你?還有你是不是，也只是像嘴上說(shuō)的那樣愛(ài)他了?還是僅僅只是一種習(xí)慣，習(xí)慣了他在你身邊。如果理性的分析后，你的愛(ài)還是那么執(zhí)著，那就去想一些辦法去把他追回來(lái)吧。

4.可以讓你們的共同好友說(shuō)說(shuō)情

既然是你們彼此是戀人，自然是有一些共同的好朋友，可以讓好朋友幫幫忙，讓朋友去給你傳個(gè)話，讓他知道你只是有些驕傲不好意思親自來(lái)，其實(shí)心里是很想復(fù)合，很舍不得他。還能探探他心里的想法，他也是和你一樣一時(shí)之氣，還是堅(jiān)決想要分手，有了這些信息，你也好做出下一步的打算。

5.送他一些對(duì)你們意義重大的物品

相戀的時(shí)候肯定是有些屬于你們之間的“愛(ài)情信物”，可以把這些愛(ài)情信物送給他，表達(dá)你的思念之情。還有一些曾經(jīng)他看中的某樣物品，卻一直沒(méi)有買(mǎi)的，你可以買(mǎi)來(lái)送給他，當(dāng)他看到這些禮物，就能明白這些看似普通的禮物卻包含著你對(duì)他的濃濃愛(ài)意。只要他心里還有你，看到這些能不動(dòng)情嗎。

6.當(dāng)面心平氣和的道歉

如果他還是無(wú)動(dòng)于衷，也不拒絕也不接受，或者你也不想這樣拖著，大可直接去找他問(wèn)個(gè)明白。愛(ài)與不愛(ài)，給個(gè)痛快話。雖然這樣做，很需要勇氣，讓你放下自尊，很難為情。還需要做好很強(qiáng)大的心理準(zhǔn)備。萬(wàn)一他的回答直接拒絕了你，你連翻身的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了。但是為了幸福，可以勇敢的試一試。

7.給彼此一段時(shí)間冷靜，審視這段感情

愛(ài)情可以沒(méi)有自我，卻不能卑微。卑微的愛(ài)情是不會(huì)幸福的。給你們彼此一點(diǎn)時(shí)間和空間想想清楚自己到底需要的是什么?如果他愛(ài)你，有了你前面的付出，他自然是會(huì)來(lái)找你的，如果不愛(ài)，你也該收拾心情迎接下一段美好的愛(ài)情。

在我看來(lái)，既然分手，就不要回頭，給自己給對(duì)方更多是空間時(shí)間去追求更適合自己的。每一次分別都是為下一次完美的重逢做鋪墊。所以，勇敢的放下，可以通過(guò)其他方式來(lái)排遣。比如讀讀書(shū)，出去旅游，放松自己，讓自己得以釋?xiě)?，方可尋找更好的?/p>