和女朋友鬧矛盾了，女友要分手。這個(gè)時(shí)候，我們必須要認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，鄭重跟女友道歉，挽回女友的心。那么，挽回女友的道歉信怎么寫呢?

1.克服心理難題

道歉首先要克服自己心理上的一些狀況，當(dāng)兩人之間發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，雙方都不會(huì)是完全沒(méi)有問(wèn)題的。所以每次爭(zhēng)吵都會(huì)情緒上頭，說(shuō)出一些無(wú)法控制自己的話語(yǔ)，時(shí)候冷靜下來(lái)，也能意識(shí)到自己在這件事情上的問(wèn)題，可總是抹不開面子，或者因?yàn)樽约旱淖宰鹦奶珡?qiáng)，覺得道歉了就是自己認(rèn)輸了。

2.知道自己錯(cuò)在哪里

在跟女朋友道歉的之前，一定要知道自己到底錯(cuò)在哪里，到底是說(shuō)了哪句不該說(shuō)的話，還是做了哪件不該做的事。如果你覺得不是自己的錯(cuò)，而是女朋友無(wú)理取鬧的話，說(shuō)明你還沒(méi)有真正意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，那你可以繼續(xù)保持你的堅(jiān)持和高傲。

3.思考道歉的角度

是當(dāng)眾道歉好，還是只對(duì)個(gè)人道歉更顯誠(chéng)意。如果是為沖撞對(duì)方的家長(zhǎng)而道歉，那除了跟她道歉之外，還需跟長(zhǎng)輩道歉。某件事做錯(cuò)了，某句話說(shuō)錯(cuò)了，可以開誠(chéng)布公地直接向?qū)Ψ降狼?。可以?ldquo;對(duì)不起”、“我錯(cuò)了”等話向?qū)Ψ降狼福@種真誠(chéng)坦白的態(tài)度容易得到對(duì)方諒解。

4.敢于承擔(dān)責(zé)任

有效的道歉不是一種為自己狡辯的伎倆，更不是要去騙取別人的寬恕，你必須要有責(zé)任感，勇于自責(zé)，勇于承認(rèn)過(guò)失，才能夠真心的道歉。如果道歉后對(duì)方需要打或罵，或者是賠償，都應(yīng)該真誠(chéng)的接受，這樣才顯出道歉的誠(chéng)意。

5.態(tài)度一定要陳懇

以后盡量不要再犯同樣的錯(cuò)誤，在道歉并取得原諒之后，一定要記住，同樣的錯(cuò)誤不要再犯了。如果不上心，不長(zhǎng)記性，和好之后繼續(xù)犯同樣的錯(cuò)誤，女朋友就會(huì)覺得你不夠重視她，或者不夠愛她。下次再想獲得原諒難度就會(huì)增大很多了，甚至無(wú)法挽回。

6.有足夠的包容心

如果是你想主動(dòng)道歉，把問(wèn)題解決。適當(dāng)?shù)陌菽芰σ彩潜仨毜?。有的時(shí)候有的人為了心里舒服難免還是會(huì)說(shuō)幾句難聽的話，其實(shí)只要適當(dāng)忍讓一般人不會(huì)得寸進(jìn)尺。這樣問(wèn)題自然就解決了。一旦大家都圖嘴上痛快那么問(wèn)題很可能越來(lái)越糟。

挽回女友的信道歉信范文：

親愛的xxx：

“我承認(rèn)，隨著時(shí)間的流逝，我們都開始變了。生活對(duì)我們的影響太大了，尤其對(duì)于我來(lái)講，我可能沒(méi)有之前那么幽默，最重要的是我對(duì)你的關(guān)心越來(lái)越少，對(duì)不起，是我只在乎享受，卻忽略了付出。”

“我們之間出現(xiàn)了裂痕，經(jīng)歷了越來(lái)越多的爭(zhēng)吵，所以信任開始消散，大概這就是讓你狠心離我而去的緣故吧。”

“我挺笨的，沒(méi)有好好經(jīng)營(yíng)這段感情，所以才讓本來(lái)如膠似漆的我們，最后走到形同陌路的……可是我太笨了，我笨到無(wú)法放手，我一直在想你，因?yàn)槲彝涣宋业某兄Z，你知道嗎”

“在這段時(shí)間里，我開始嘗試改變，讓自己變得優(yōu)秀，好再一次牽著你的手，給你我所承諾的幸福，你能不能給我一次機(jī)會(huì)”

注意：道歉信的內(nèi)容一定要根據(jù)你們的實(shí)際情況作出相應(yīng)的調(diào)整和修改，才能達(dá)到打動(dòng)對(duì)方的目的。生搬硬套的抄寫是沒(méi)有任何意義的，反而讓女朋友覺得你在敷衍她，你的道歉是有目的的，加深你們之間的誤會(huì)。