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姐弟戀高手常說(shuō)的睡眠感、立場(chǎng)感、雙生感到底指什么?

時(shí)間:2023-09-29 09:10:34來(lái)源:文姬說(shuō)愛(ài)作者:孫文姬閱讀:()次
摘要:我們來(lái)拆解一下善解人意背后到底指哪些事? 壹完整傾聽(tīng) 伴侶傾訴的時(shí)候,你千萬(wàn)不要進(jìn)入評(píng)理的狀態(tài),更不要指責(zé)伴侶脆弱,小題大做,而是要留意伴侶的言行舉止和情緒變化。 注

我們來(lái)拆解一下善解人意背后到底指哪些事?

壹完整傾聽(tīng)

伴侶傾訴的時(shí)候,你千萬(wàn)不要進(jìn)入“評(píng)理”的狀態(tài),更不要指責(zé)伴侶脆弱,小題大做,而是要留意伴侶的言行舉止和情緒變化。

注意他們的細(xì)微暗示和非言語(yǔ)的肢體信號(hào),以便更好地了解他們的心境和需求。接著你就要先處理他的情緒,等對(duì)方冷靜了,再處理事情。這樣的完整流程就叫“完整傾聽(tīng)”。

傾聽(tīng)不是用耳朵聽(tīng),也不要讓你著急表達(dá)自己的想法,傾聽(tīng)就是用腦子判斷對(duì)方的情緒,先回應(yīng)情緒,再回應(yīng)事件。能做到這一點(diǎn)的女人,都很高級(jí)。

 

貳完善表達(dá)
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