精誠所至，金石為開。一段感情要想挽回，也許不是那么容易。感情的世界里受過傷的人多如牛毛，人總是要等到失去了才懂得佳人可貴。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也許才能更加珍惜。那么，想要挽回感情可以用些什么技巧呢？

挽回感情的7大技巧

1、不哀求

當對方和你提出分手的時候，千萬不能一味地向?qū)Ψ浇忉?，不斷地哀求對方，希望能夠得到對方的原諒，或者是出于一時的不理解，感覺難以接受分手的現(xiàn)實，而大發(fā)雷霆，指責對方。這都是蠢人的辦法，如果你真的還愛著對方，就要停止指責，抱怨以及哀求對方，因為這只會加快你們分手的節(jié)奏。

2、過的更好

當你們的感情出現(xiàn)破裂的時候，不一定非得死纏爛打，糾纏著對方不放手，你一再的低頭認錯，會讓對方覺得他(她)提出分手的想法是對的，認為你們真的不適合在一起。相反，你可以采取“以退為進”的計策。暫時先讓兩個人都冷靜一段時間，這段時間里你要過的更好，而不是垂頭喪氣，這樣的話，對方潛意識里就會覺得自己的決定是錯誤的，遲早回心轉(zhuǎn)意。

3、冷凍感情

冷凍感情，并不是真的要把感情冰凍在記憶里，這也是一種緩兵之計。當雙方之一提出要分手的時候，肯定是情緒不穩(wěn)定的時候，這個時候被接受的另一方肯定也是相當難受的，雙方也還不夠冷靜，做決定也容易一時沖動。真正想要挽回感情，應該讓兩個人先分開一段時間，得到足夠的冷靜時間，好好反思一下各自的不足，在很大的程度上對緩解感情很有幫助。

4、提升吸引力

兩個人的感情出現(xiàn)裂痕，無疑是對方對你的忍耐已經(jīng)達到了極限，認為你不是他(她)要找的那個人，這就暗示你應該做出改變，究竟是哪些缺點得不到另一半的諒解。沒錯，這個時候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現(xiàn)在對方面前，這會讓對方眼前一亮，重新審視對你的好感。

5、重溫舊事

重溫舊事，也是一個不錯的挽救手段。當著對方的面，盡量心平氣和的給他(她)講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經(jīng)，還有那么多美好，還有那么多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。

6、無條件贊成

當一個人狠下心來和你說要分手的時候，一定是對方經(jīng)過思前想后才做出的決定，如果你非得要迎頭直上，和對方針鋒相對，直接否定對方的意見，只會激化矛盾，不利于和解。聰明的人，往往會同意“否定”，不論對方說什么，做什么，他(她)都會無條件贊成，承認自己是錯的，承認對方的說法，這樣才會朝著有利于解決事情的方向發(fā)展，對方的情緒也會逐漸平靜下來。

7、調(diào)整心態(tài)

分手，確實是一個令人悲傷的事情，但是通常情況下事情都是會有轉(zhuǎn)機的，不一定對方說了要分手，就是真的下了狠心，如果你信以為真，那只能說你的情商比較低了。反過來，情商高的人會選擇調(diào)整心態(tài)，伺機尋找挽回知心愛人的辦法，而不是整日頹廢，萬念俱灰，不去想想該怎么挽回這段感情，那只是懦夫的行徑。

總結(jié)一下：首先要對癥實藥，就是對方為什么要分手，比如：不喜歡你喝酒,不喜歡你抽煙，不喜歡你應酬多，總之對你哪里有意見，就改哪里，要認真改，讓對方感受到你的誠意。這只是一個例子，也就是方法。你可以看看你們之間的癥結(jié)在哪里，然后跟對方好好溝通，如果對方不是另有新歡，這個方法應該沒有問題。