世界上最遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我需要你的時候你只能在手機里。很多異地戀最終走到分手的結(jié)局，多是因為空間上的距離，有問題無法及時溝通解決，有需要沒人陪伴在身邊，缺乏信任和溝通。那么，異地戀分手該怎么挽回呢?

異地戀分手的挽回辦法：

1.找到異地分手的原因

異地戀分手的通常原因分為3個：

感情無法真正建立。電話也好，視頻也好，都代替不了在身邊實實在在的陪伴，代替不了彼此感受到的對方的呼吸和溫度，不是異地的情侶約會，哪怕兩個人不說什么，各自忙自己的，也會安心和踏實。但異地的情侶，電話再多，視頻再多，也很難獲得那種安心感和陪伴感，建立起那種相濡以沫的感情。

矛盾無法及時解決。平時兩個人有了矛盾，很多時候只要能及時的見上一面，可能很多之前的不開心馬上可以煙消云散。但是異地戀，每一次小小的矛盾都可能很難及時得到合適的溝通和平復(fù)，相反會一點點讓兩個人心生隔閡。

容易猜疑和不信任、不理解。信任是親密關(guān)系的基礎(chǔ)，異地戀，很容易讓自己懷疑對方對自己的愛，也回讓自己懷疑對對方的感情，面對未來的不確定感更是隨著異地的時間增加而越來越明顯。

2.溝通和解決矛盾

首先，先跟異地的戀人道歉，安慰他，穩(wěn)定情緒。然后抽個時間過去陪他。然后在一起好好的聊一聊，商量一下異地的問題是否可以解決，這是很重要的一個問題，如果能夠解決是最好。如果不能，也需要給出希望，你想挽回，必須要給對方承諾和希望，你要堅定并且讓對方確信你們是可以在一起有未來的。

3.加強溝通和交流

異地戀除了時空帶來的距離，心理上的距離也不能忽視，溝通是維持感情并拉近距離的最好方式。異地戀等待的日子多過相伴的日子，所以兩個人都要忍耐寂寞，忍耐沒有擁抱的寒冷，忍耐只有一個人的早餐，忍耐每天只能倒數(shù)計時的焦急。所以，有效的溝通才是維持異地戀最好的辦法。

4.包容和信任

相愛的兩個人，不會因距離而被打，兩個人互相信任，這才是異地戀感情的基石。如果兩個人互不相信，互相猜忌，會毀掉兩個人之間的感情。異地的距離是為了讓兩個人更好的成長，在這個過程中去彼此珍惜，在這個過程中學(xué)會成長，熬過了異地戀，兩個人的感情也會步入正軌，走向婚姻。

5.見面真的很重要

異地戀雖被距離阻隔，但兩顆相愛的心不會被距離阻隔。異地戀的情侶們可以在周末或是節(jié)假日選擇一個城市，兩個人進(jìn)行一次約會，這樣既可以保持感情的穩(wěn)定，又可以在每一次的約會中增進(jìn)感情。這樣可以使雙方的心中都保持著持續(xù)的熱情，無論距離多遠(yuǎn)，兩個人都會期盼見面的日子，都可以使感情穩(wěn)步增長。

其實，真愛是兩心相印，沒有空間距離可以阻擋。如果有，一定是單相思。如果是真愛，并且想挽回分手的那種局面，不用去問別人怎么做，就用你的真誠，和對愛的執(zhí)著，加上現(xiàn)代工具的適度方式就行了。無論結(jié)果如何，這個過程也會是幸福的。