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分手后覺得孤單怎么辦

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匿名用戶
次瀏覽 2020-10-30 11:32:54 提問

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本回答由達人推薦

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孫文姬
二級心理咨詢師

分手后覺得孤單你可以這樣做:

1、剛分手的時候,孤單的感覺會特別強烈,挨過這段時間就好了。

2、如果實在感覺到孤單,可以找朋友陪著,或者和家人在一起,這樣心情可能會好一點,也不那么孤單了。

3、可以嘗試找下一任,如果遇到更好的下一任,你就會逐漸忘記前任,就不會孤單了。

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