前不久，粉絲貝貝向我傾訴了她的一段情感經(jīng)歷。她說自己剛剛錯過了一個非常優(yōu)質(zhì)的對象，現(xiàn)在特別想提升自己，希望未來能夠抓住更好的機(jī)會。
我問她：“你和這個優(yōu)質(zhì)對象是怎么相處的？”
貝貝說：“我和他剛認(rèn)識時，就覺得他和其他富二代不一樣。雖然他開著豪車，但特別尊重女生，從不帶有不懷好意的目光。第一次見面時，我被路過的車濺了一身泥水，結(jié)果他一點(diǎn)都沒笑話我，反而很體貼地讓我趕緊上車，別凍著。那一刻，我心里就覺得他特別暖。后來我們相處了兩三周，他經(jīng)常帶我見他的朋友，記得我的所有小喜好。我不喜歡吃辣，他總是點(diǎn)不辣的菜。我們大概認(rèn)識了一個多月，他還給我舉辦了一個特別大的生日party，送了我一個1萬多塊的包。我當(dāng)時真的覺得自己是全世界最幸運(yùn)的女孩。”
聽到這里，我點(diǎn)了點(diǎn)頭：“你肯定覺得他對你是認(rèn)真的，對吧？”
貝貝點(diǎn)頭說：“對，可是好景不長。我們在一起大概四個多月，我為了照顧他的生活，搬到了他公司附近的公寓，每天給他做飯，成了全職女友。有一次他突然對我說，希望我能有自己的生活，不要圍著他轉(zhuǎn)，這樣太黏人了，讓他有點(diǎn)窒息。我覺得他說得有道理，就又開始做自媒體的工作。結(jié)果他對我越來越冷淡。有一次，我和朋友去酒吧碰到他，他看到我卻故意疏遠(yuǎn)，甚至在朋友圈曬和別的女生的合影。我感覺自己像個傻子，不斷地給他打電話問他為什么這么對我，結(jié)果他列了一堆我的缺點(diǎn)，說我強(qiáng)勢、不懂事，甚至讓我有點(diǎn)情商。”
貝貝接著說：“他掛了電話后，我整個人崩潰了，覺得自己太差勁了，明明遇到了這么好的對象，卻因為自己的缺點(diǎn)把他弄丟了。后來，我更自責(zé)，拼命想要向他證明自己，可他對我越來越冷淡。我想放下，卻怎么都做不到，整個人被折磨得快瘋了。”
聽完貝貝的故事，我深深嘆了口氣：“貝貝，你以為他是個優(yōu)質(zhì)對象，可他對你忽冷忽熱，根本沒有把你放在心上。你不是不夠好，而是你沒有看清他的真實(shí)面目。”
接下來，我和大家分析一下，為什么一些“優(yōu)質(zhì)對象”會在感情中采用“短擇”策略，以及你應(yīng)該如何應(yīng)對。
第一步：首因效應(yīng)的“誘餌”
所謂首因效應(yīng)，是指初次見面時形成的印象對后續(xù)關(guān)系的巨大影響。那些所謂的優(yōu)質(zhì)對象，通常會在第一次見面時極力展示自己的財力和魅力，讓你對他們產(chǎn)生深刻的好感。比如，開豪車、表現(xiàn)得特別體貼，讓你覺得遇到了真命天子?？蓪?shí)際上，他們只是想通過這些手段迅速抓住你的心。
但是，一個真正有內(nèi)涵的男人，是不會在初次見面時就刻意炫耀的。他們的財富和體貼應(yīng)該是基于真正的感情，而不是為了“釣魚”。所以，當(dāng)你遇到這樣的“完美男人”時，別急著陷入其中，先冷靜觀察，看看他是否在用這些外在的東西來迷惑你。
第二步：獎懲機(jī)制的“操控”
一旦你對他產(chǎn)生了依賴，他就會開始“收網(wǎng)”。比如，貝貝開始圍著男友轉(zhuǎn)，他就故意冷淡，甚至在公共場合疏遠(yuǎn)她，這是一種典型的“懲罰”機(jī)制。這種行為會讓你覺得是自己做錯了什么，導(dǎo)致他對你失去興趣，于是你會更加努力去取悅他。而當(dāng)你表現(xiàn)得順從時，他又會給予小小的“獎勵”，比如送個包、帶你出去玩，這種獎懲機(jī)制會讓你陷入無盡的自我懷疑和情感依賴中。
第三步：獎懲循環(huán)的“牢籠”
當(dāng)你逐漸被這種獎懲機(jī)制控制時，他就已經(jīng)掌握了你的情感。他會繼續(xù)用忽冷忽熱的態(tài)度來掌控你，讓你失去自我，甘愿為他付出一切。而他根本不需要做出任何承諾，卻能讓你乖乖聽話，甚至在他對你疏遠(yuǎn)時，你還會主動找他復(fù)合。
如果你發(fā)現(xiàn)自己在戀愛中陷入了這樣的困境，首先要做的不是想辦法“抓住他的心”，而是問問自己：“我為什么想要抓住他的心？我為什么想要討好他？”認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，跳出這種情感操控的陷阱，才是你真正需要做的。