他不高興,全家人都別想高興?是時候出手了……
時間:2023-12-23 13:49:04來源:文姬說愛作者:孫文姬閱讀:()次我爸年輕的時候在單位受了氣,回家就陰沉著臉,要么找機會修理我,要么就是陰沉著臉不說話。
只要我和我媽哪一點做的不合適,他就會瘋狂地攻擊我們。而且他有時候還很幼稚,他自己在外面生了氣,回家之后不吃我媽做的飯,反正就是想盡辦法的,要讓我和我媽覺得不自在。
后來學(xué)了心理學(xué),我才明白我爸年輕的時候一度是一個“情緒勒索者”。
擅長情緒勒索的人在婚姻和感情這方面也挺特別的,因為他們的這種情緒勒索只敢沖著自己信任的人,他們在用傷害家人的方式來緩解自己情緒上的痛苦。
從本質(zhì)上說,這是他們自己內(nèi)心能量不足,心里不夠成熟導(dǎo)致的,但他們帶給家人的傷痛卻是無止境的。
如果家長里有一方是一個非常擅長情緒勒索的人,那么孩子性格內(nèi)向、敏感、自卑的可能性就能擴大2—3倍。
首先你要分辨一個概念,對方回家之后陰沉著臉是因為有些事情導(dǎo)致了他心情低落,還是因為他已經(jīng)打算用這種低落的情緒來勒索你?
如果對方回家之后陰沉著臉不說話,只是因為他性格內(nèi)向,無法表達難過,那你還可以去安慰對方,幫助對方。
但如果對方回家之后陰沉著臉不說話,而且還會用一些冷暴力或者是熱暴力的方式向你傳導(dǎo)負(fù)面情緒。那么你就該想辦法讓對方知道他這樣做會傷害到你。
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