昨天給大家講了兩個(gè)識(shí)別渣男的方法：

第一個(gè)方法是：看男人陪伴你的時(shí)間。

第二個(gè)方法是：看男人是不是言行一致。

下面，我們接著來(lái)說(shuō)如何提高自身鑒別渣男的能力，對(duì)自身的感情擁有更多的掌控力：

第三個(gè)方法

看男人是否刻意打擊你

渣男進(jìn)入一段感情的目的，通常只有兩個(gè)：一個(gè)是騙財(cái)，一個(gè)是騙色。

可是，騙財(cái)和騙色本身并不是一件簡(jiǎn)單的事情。

通常渣男為了保證自己可以高概率，并且更輕松的達(dá)成目標(biāo)會(huì)刻意對(duì)你進(jìn)行打壓，讓你逐漸失去自信心。

正是基于這個(gè)原因，渣男往往是高框架，并且以自我為中心的。他們會(huì)時(shí)時(shí)刻刻、有意無(wú)意的，通過(guò)一些語(yǔ)言或者非語(yǔ)言的方式，指出你身上的問(wèn)題，并不斷的強(qiáng)化、放大，以此來(lái)把你推向自卑的深淵。

比如你臉上不小心粘了一塊小黑點(diǎn)，這原本就是一件很正常的事情。

可渣男會(huì)借題發(fā)揮，對(duì)你上綱上線的說(shuō)，你臉上之所以會(huì)粘上黑點(diǎn)，是因?yàn)槟沐邋?，平時(shí)不懂得維護(hù)形象。

另外，渣男還會(huì)故意讓你去做一些，你根本就不擅長(zhǎng)的事情。在處理這些事情的時(shí)候，當(dāng)然會(huì)做不好，或者效率很低。

在這種情況下，渣男就會(huì)借題發(fā)揮，說(shuō)：

“這點(diǎn)小事都做不好，你真的是笨死了。”

“我原本以為你是一個(gè)很聰明的姑娘呢，結(jié)果沒(méi)想到........”

聽(tīng)到這些負(fù)面的評(píng)價(jià)，你的自信心肯定會(huì)受到損傷。

如果長(zhǎng)期處在這樣的氛圍之中，你整個(gè)自信體系都有可能會(huì)被摧毀。

所以，為了避免這種情況出現(xiàn)，在跟男人交往的過(guò)程中，一定要保持足夠的警惕。

如果發(fā)現(xiàn)男人總是刻意在對(duì)你進(jìn)行打壓，即使你在某件事情上做出了成績(jī)，他也依然會(huì)去貶低你，那么你就很有可能是遇到了渣男。

當(dāng)然了，在現(xiàn)實(shí)生活中，直男也會(huì)斤斤計(jì)較，甚至是在某些事情上批評(píng)打壓你，怎么區(qū)分渣男和直男呢？

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第四個(gè)方法

觀察男人的無(wú)意識(shí)舉動(dòng)

一部軍旅題材的電視劇有這樣一個(gè)片段：

空曠的廣場(chǎng)上，教官正在訓(xùn)練一排新兵，訓(xùn)練的項(xiàng)目是臥倒持槍，時(shí)間不定。要求是，在整個(gè)過(guò)程中，沖鋒槍上擺放的子彈殼不能掉在地上。

由于這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目太過(guò)于枯燥，不一會(huì)便有新兵對(duì)教官提出了質(zhì)疑：

“教官，咱們訓(xùn)練的目的是為了實(shí)戰(zhàn)呀，整天趴在地上連持槍有什么用呢？而且，一練就練這么長(zhǎng)時(shí)間，我真的是想不明白。”

聽(tīng)到這段話之后，教官笑了笑，然后對(duì)新兵說(shuō)：

“我之所以這么訓(xùn)練你們，是為了讓你們形成肌肉記憶。之后你們每一次臥倒持槍的時(shí)候，都會(huì)立刻擺出這種標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，而不需要大腦的思考。”

一個(gè)動(dòng)作經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)，就會(huì)產(chǎn)生肌肉記憶。其實(shí)，這世上任何一件事情，經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)之后，我們都會(huì)不自覺(jué)的養(yǎng)成習(xí)慣。

渣男的渣都是在一段段的感情中練出來(lái)的，長(zhǎng)期混跡于情場(chǎng)之中，渣男肯定早就已經(jīng)養(yǎng)成了很多的慣性。

比如，他在交往的時(shí)候也會(huì)很不注意分寸。如果他一直都規(guī)規(guī)矩矩的，跟女生交往的時(shí)候都是發(fā)乎情止乎禮的話，那么他就很難突破跟女生的關(guān)系了。

所以，在跟男人交往的過(guò)程中，完全可以重點(diǎn)觀察一下，男人的慣性動(dòng)作。

如果這些動(dòng)作明顯很沒(méi)有分寸，可男人卻根本就意識(shí)不到這一點(diǎn)，這就證明這些動(dòng)作早已經(jīng)成為了男人的慣性。

另外，渣男還會(huì)經(jīng)常把一些口頭禪掛在嘴邊。

比如，他們?cè)诖驂号臅r(shí)候，會(huì)有一些類似于“你怎么不化妝就出來(lái)見(jiàn)我了”、“你都不是處女了，讓我怎么珍惜你”的表述。

當(dāng)渣男試圖為自己脫責(zé)的時(shí)候，也會(huì)對(duì)女生說(shuō)：

“我只是跟她聊聊天，沒(méi)有別的意思。”

“我很愛(ài)你，但不確定是不是可以對(duì)你負(fù)責(zé)！”

“我是個(gè)爛人，不值得你對(duì)我這么好。”

另外，如果渣男想要隱瞞兩個(gè)人的關(guān)系，他也會(huì)習(xí)慣于對(duì)你說(shuō)：

“我們的愛(ài)自己知道不就好了，干嘛要讓別人知道呢？”

“我們不公開(kāi)好嗎，我不想讓外人談?wù)撐覀儭?rdquo;

……

在兩個(gè)人交往的過(guò)程中，如果男人經(jīng)常會(huì)說(shuō)一些類似的口頭禪的話，你就一定要引起足夠的重視了。

底層邏輯：無(wú)論是頻繁遇到真渣，還是頻繁理解對(duì)方是渣，這個(gè)局都需要“我”——當(dāng)事人本身去破解。

畢竟要尋找更幸福的人生的人，是“我”本尊。

尋找咨詢不是有病的表現(xiàn)，相反主動(dòng)積極去求助，是能動(dòng)者的表現(xiàn)。

你是可以主動(dòng)避免再遭受傷害的，為自己創(chuàng)造幸福的條件的，最終獲得更幸福的生活體驗(yàn)。

把事情掌握在自己手里！這個(gè)事情對(duì)你人生造成的困擾，需要破局的當(dāng)然是你自己。

如何破，文姬說(shuō)愛(ài)的情感咨詢師值得你信任。