最近，凡爾賽文學(xué)突然火了起來(lái)，網(wǎng)絡(luò)上充滿了一股凡學(xué)文化氛圍，習(xí)慣刨根問(wèn)底的網(wǎng)友，也向大家展示了凡學(xué)的歷史悠久。

電視劇《令人心動(dòng)的offer》里的王驍以“王驍太凡爾賽了”的標(biāo)題，被送上了微博熱搜。

他在面試的自我介紹中，有這么一段略帶自我炫耀的話，“北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、保送到北京師范大學(xué)法學(xué)院、攻讀國(guó)際法學(xué)碩士、研一代表學(xué)校參加模擬法庭獲得最佳辯手、研二經(jīng)過(guò)選拔去了澳大利亞新南威爾士大學(xué)交換學(xué)習(xí)一年、研三被牛津和斯坦福錄取……”

《武林外傳》中的佟掌柜，也被網(wǎng)友扒拉出來(lái)，說(shuō)是祖師級(jí)的“凡學(xué)大師”。佟掌柜和莫小貝有這么一段對(duì)話。

佟掌柜對(duì)莫小貝說(shuō)：“嫂子命苦，不像你，這么小年紀(jì)就能上學(xué)。我每天做夢(mèng)都想上學(xué)，但是家里條件不允許。”

莫小貝表示：“不會(huì)吧?你們家不是挺有錢的嗎?”

佟掌柜說(shuō)，“正因?yàn)槿绱耍挪蛔屔蠈W(xué)，都是把先生請(qǐng)到家里來(lái)教，最多的時(shí)候，同時(shí)請(qǐng)了三個(gè)，兩個(gè)老的，都是從翰林院退休的。”

網(wǎng)友還翻出了我國(guó)最早的凡爾賽體，是黃梅戲中的“為救李郎離家園，誰(shuí)料皇榜中狀元”。

網(wǎng)上這些段子雖然令人捧腹大笑，但也從側(cè)面說(shuō)明了，我們生活中處處充滿了凡爾賽文學(xué)的縮影。

最近，我的學(xué)員桃桃還因?yàn)榉矤栙愇膶W(xué)和男朋友吵了幾架。

桃桃的男朋友在網(wǎng)上看了許多關(guān)于凡爾賽文學(xué)的段子后，覺(jué)得桃桃也是一個(gè)凡爾賽大師，還在她面前例舉了她的凡爾賽行為。

比如，他說(shuō)桃桃喜歡在朋友圈炫耀自己的大長(zhǎng)腿，還要配文，“哎呀，人家吃得好撐哦，s碼的褲子終于不會(huì)再掉了”。再比如，桃桃特別喜歡在商場(chǎng)擺拍，假裝自己買了名牌包，其實(shí)她的包都是在拼多多上買的。

其實(shí)，桃桃自己也意識(shí)到了，自己喜歡在社交平臺(tái)上低調(diào)的展示自己的優(yōu)越感，以此來(lái)獲得他人的點(diǎn)贊與喜歡。但是，這么赤裸裸地被男友說(shuō)出來(lái)，就像在大街上被扒了衣服一樣，讓她覺(jué)得特別羞愧。

為了掩飾這種羞愧，她只好反駁男朋友，挑剔男朋友的缺點(diǎn)。于是，兩個(gè)人一言不合就互相廝殺，吵到筋疲力盡才休戰(zhàn)。

為什么凡爾賽文學(xué)這么遭人反感呢?

我在網(wǎng)友看到一些回答，還蠻認(rèn)可的，給大家分享一下。

網(wǎng)友A說(shuō)，“我們不喜歡凡爾賽文學(xué)，并非單純因?yàn)閷?duì)方在炫耀，而是明明感覺(jué)到對(duì)方在炫耀，可對(duì)方偏偏不承認(rèn)。”

網(wǎng)友B說(shuō)，“他們展示出了一種高高在上的優(yōu)越感，對(duì)于他人來(lái)說(shuō)，是一種自尊心上的貶低，因?yàn)槿侨藚挓?rdquo;

網(wǎng)友C說(shuō)，“他們?yōu)榱搜谏w自己炫耀的意圖而假裝出來(lái)的謙虛，比直接吹噓還要不討喜。”

有研究表示，謙遜式自夸的行為對(duì)于本人而言既是形象上的受損，也會(huì)損害自夸者的實(shí)際利益——謙遜式自夸大大降低了他人的好感度的同時(shí)，人們也會(huì)更不愿意和謙遜式自夸的人分享資源。

然而，我們?nèi)松锌傆心敲匆恍└吖鈺r(shí)刻想要炫耀，還要那么一些場(chǎng)合需要展現(xiàn)自己的高價(jià)值。如何自夸才能到達(dá)真正的被人欽佩，又不惹人反感的目的呢?

老師根據(jù)自己多年的心理學(xué)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，給大家整理了幾個(gè)在生活中非常實(shí)用的小妙招，希望能夠幫到你。

第一個(gè)小妙招是，平鋪直敘，不加裝飾

大家來(lái)比較一下這兩個(gè)例子。

第一個(gè)是，收到了xxx公司的offer，覺(jué)得自己真棒!

第二個(gè)是，今天中午在家午睡，突然被電話吵醒，通知我被xxx公司錄取了，讓我下周一去上班。聽(tīng)到xxx公司的名字，還以為是詐騙電話呢，差點(diǎn)給罵回去了。還好瞌睡醒得快，想起上周隨手個(gè)xxx公司丟了簡(jiǎn)歷。就想說(shuō)，下次能換個(gè)時(shí)間打嗎，夢(mèng)做到一半呢…

表達(dá)的明明是同一個(gè)內(nèi)容，所說(shuō)出來(lái)的語(yǔ)言卻給人天差地別的感覺(jué)。第一個(gè)讓人覺(jué)得，這個(gè)人挺棒的，居然得到了xxx公司的offer。第二個(gè)就讓人覺(jué)得，想炫耀就炫耀嘛，何必說(shuō)的這么冠冕堂皇，好做作啊。

其實(shí)，比起花里胡哨的措辭，平鋪直敘更容易收獲大家的贊許與祝福。平鋪直敘式的表達(dá)只需要遵循這個(gè)原則：?jiǎn)渭兊仃愂鍪聦?shí)與心境，即事實(shí)+情感。

第二個(gè)小妙招是，將成就歸功于旁人

研究生畢業(yè)的時(shí)候，我的導(dǎo)師送給我一句話，他說(shuō)，“一個(gè)人的成就和值得自豪的特質(zhì)，與我們所獲得的資源，身邊人的支持，甚至是運(yùn)氣是密不可分的。”

當(dāng)我們?cè)讷@得某項(xiàng)成就，想和身邊的人分享這種喜悅時(shí)，要真誠(chéng)而謙遜地表示，此種成就非自己一人之功，也離不開(kāi)對(duì)方對(duì)你的鼓勵(lì)與支持。

這樣一來(lái)，別人不僅不會(huì)嫉妒你，反感你，反而會(huì)由衷地為你感到開(kāi)心，在之后的相處里，也愿意給你提供更多的幫助。

我的一個(gè)閨蜜就特別會(huì)這個(gè)技巧。她最近談了一個(gè)特別有錢的男朋友，來(lái)找我分享喜訊，一開(kāi)始我還蠻酸的，但是她說(shuō)，“謝謝你之前給我傳授的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，如果沒(méi)有你，我現(xiàn)在應(yīng)該還是一個(gè)老剩女。”聽(tīng)完這句話后，我覺(jué)得我還挺有成就感的，還忍不住給她分享怎么引導(dǎo)男友給她求婚的經(jīng)驗(yàn)。

第三個(gè)小妙招是，幽默式吹牛

既然是炫耀，那我們就光明正大，義正言辭的吹牛炫耀。

我有一個(gè)高中同學(xué)，在高中時(shí)是班長(zhǎng)，在大學(xué)時(shí)是學(xué)生會(huì)主席，畢業(yè)后直接創(chuàng)業(yè)當(dāng)了老板。他的這些成就，夸張一點(diǎn)說(shuō)，全是他吹牛吹出來(lái)的。

但是，我們從來(lái)不反感他吹牛，反而特別喜歡聽(tīng)他講大話。比如，他有一次以一種戲劇性地方式告訴我們，“我上周，去了梭羅寫的那個(gè)瓦爾登湖，也沒(méi)什么好看的嘛，就一個(gè)湖，一個(gè)屋，還沒(méi)我的三層豪華大別墅寬敞呢。但是呢，那個(gè)湖卻教會(huì)了我虛心。”

這句話既表達(dá)了他去過(guò)歐洲旅行了，又表達(dá)了他有一棟豪華大別墅，可聽(tīng)起來(lái)就是覺(jué)得他眼界開(kāi)闊，生活富足，甚至為人謙虛。