為什么有的姑娘一談戀愛，就像變了一個(gè)人似的，忍不住發(fā)脾氣、做作、猜忌和無理取鬧。最后，男人實(shí)在是受不了這種狀態(tài)，提了分手，這類姑娘痛苦萬分，依舊不知道為什么被分手的總是自己?

學(xué)員子涵就是這樣的一個(gè)姑娘。

子涵今年27歲，談過五次戀愛。每段戀愛，她都是被分手的那一個(gè)，分手原因都是因?yàn)樗诟星槔飳?shí)在是太讓人受不了了。

比如，只要男友身邊出現(xiàn)女生，那就會(huì)懷疑那個(gè)女生喜歡男友，然后去翻人家的電話、微信、微博尋找兩個(gè)人曖昧的蛛絲馬跡。

如果男友忘記回復(fù)她消息了，她就會(huì)胡思亂想，男友是不是出軌了，或者自己是不是要被分手了。

還有，當(dāng)她確定自己想跟這個(gè)人過一輩子時(shí)，就會(huì)忍不住像個(gè)老媽子一樣強(qiáng)行對(duì)人家好，每天早晚安，每頓煲湯做飯，每周幫人家做家務(wù)。

子涵是一家上市公司的總經(jīng)理，年紀(jì)輕輕就升到這個(gè)職位，可見她是一個(gè)成熟理性的女生。她身邊的朋友對(duì)她的評(píng)價(jià)也是，知性、溫柔、懂事，相處起來十分舒服。

但是，子涵為什么一進(jìn)入戀愛狀態(tài)就變得不像自己呢?

如果在一段感情中出現(xiàn)這些問題，那還可以歸結(jié)為是兩個(gè)人不太合適。但是，子涵是在每段感情中都是如此，而且都得到了被分手的結(jié)局，可見是她自己身上的問題。

經(jīng)過詳細(xì)且深入的了解與分析后，老師將子涵的問題癥結(jié)歸納為：不懂得在戀愛中掌握主動(dòng)權(quán)。映射到感情中的具體問題是：

第一，沒有自己的框架與節(jié)奏，被男人牽著鼻子走。子涵不知道在戀愛中想要什么，自己的底線與原則是什么，所以在戀愛中只能被男友牽著鼻子走，一味地去猜忌懷疑對(duì)方。

第二，情感寄托單一，導(dǎo)致需求感爆棚。子涵的生活中只有工作和戀愛，所以她把戀愛當(dāng)成獲得快樂的唯一途徑，這也導(dǎo)致了她進(jìn)入愛情中草木皆兵的毛病。

第三，受“認(rèn)定思維”的控制，把戀人當(dāng)成老公對(duì)待。子涵對(duì)男友和老公的概念是模糊的，她覺得既然成為男朋友了那以后一定是要結(jié)婚的，于是像老媽子一樣去干預(yù)男友的生活瑣事。

不論是戀愛還是婚姻，如果想要走得長遠(yuǎn)，那就要將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里，讓自己有勇氣與自信來決定一段關(guān)系的走向。也只有這樣，女生才能經(jīng)營好感情，并且在感情中獲得幸福。

那么，女生如何在戀愛中掌握主動(dòng)權(quán)呢?老師現(xiàn)在就把自己總結(jié)的獨(dú)門秘籍告訴大家，希望聽過的女孩都可以獲得幸福。

第一個(gè)方法是，用“篩選思維”代替“認(rèn)定思維”

“認(rèn)定思維”指的是，我們談戀愛就想著結(jié)婚，于是拼命地挑剔對(duì)方身上的缺點(diǎn)，考察對(duì)方是否符合老公的標(biāo)準(zhǔn)，如果不符合就想去改造他，隨之而來的當(dāng)然是各種爭(zhēng)吵、不滿足、患得患失。

“篩選思維”則與之相反，我們談戀愛不是為了結(jié)婚，是為了體驗(yàn)戀愛的快樂：認(rèn)識(shí)并了解某個(gè)人、從對(duì)方身上獲取某種經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷、一起去做開心、快樂的事情。如果對(duì)方不能滿足我們的這種快樂，那我們就把他篩除掉;如果能和對(duì)方走入婚姻，就是隨之而來的驚喜啦。

抱著“篩選思維”去談戀愛，看到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，在一起快樂也會(huì)更加快樂，當(dāng)一個(gè)人和你相處足夠快樂，又怎么會(huì)舍得離開你呢?換言之，就算對(duì)方犯下什么原則性的錯(cuò)誤，你也可以毫無包袱感地把他換掉。

第二個(gè)方法是，培養(yǎng)多個(gè)情感寄托來源，分散對(duì)戀愛的需求感

大家想象一下這樣兩個(gè)畫面。

在同等面積下，甲方只有一根柱頭撐起，乙方有無數(shù)根小柱頭撐起。

當(dāng)變故發(fā)生時(shí)，甲方的柱頭坍塌，整個(gè)空間也隨之坍塌;而乙方只坍塌了一部分柱頭，但整個(gè)空間依然完好無損。

在感情中，如果我們把戀愛當(dāng)成獲得安全感與幸福感的唯一柱頭，發(fā)生變故時(shí)，我們整個(gè)人就會(huì)坍塌;如果我們的幸福來自于很多小柱頭呢，失去一根或者幾根就并不會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生影響。

在愛情中，堅(jiān)持每周給愛情放兩天假。拿這兩天的時(shí)間去做自己喜歡的事情，比如寫作、旅游、插花、閱讀等，沉浸于只屬于自己的幸福感受當(dāng)中。可以簡單地聯(lián)系對(duì)方，但不用黏在一起。

這不僅會(huì)讓自己有很多渠道獲得幸福，也會(huì)給男人制造緊張感，讓他反過來對(duì)你產(chǎn)生好奇與欣賞。這對(duì)感情百利無一害啊!

第三個(gè)方法是，守住自己的框架與節(jié)奏，做規(guī)則的制定者

女生在戀愛中一定要非常非常明確地知道這個(gè)流程：男生做到什么樣，才可以做我的男朋友?男生做到什么程度，才可以得到我的付出?男生什么樣的表現(xiàn)，我堅(jiān)決拒絕?男生什么樣的表現(xiàn)，我會(huì)減少付出甚至后撤?

這個(gè)流程里的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)則，都得由我來定，而不是被對(duì)方牽著鼻子走。

比如，你今天晚上約了閨蜜吃飯，臨下班時(shí)卻接到男友的邀約要共進(jìn)晚餐。一般的女孩子肯定會(huì)鴿掉閨蜜，轉(zhuǎn)身投入男友的約會(huì)。但有框架的女孩要拒絕，并這樣回復(fù)：真可惜，我約了閨蜜。

除此之外，有的男生可能會(huì)對(duì)你拋出框架，這個(gè)時(shí)候我們要懂得解除對(duì)方框架，并且反建框架。

比如，對(duì)方說，“我比較直男，在感情中不會(huì)玩浪漫。”如果我們默認(rèn)這句話，就會(huì)掉入他的框架，當(dāng)他七夕不送禮物，約會(huì)不買玫瑰時(shí)，我們就會(huì)覺得他是對(duì)的。

我們要這么反建框架：咿呀，聽說不浪漫的男孩子都是追不到女生的，我覺得每個(gè)月都給女生送花的男生特別溫柔有魅力!