李亞鵬是娛樂圈靠女人走向事業(yè)巔峰最成功的男人，沒有之一。

近日，李亞鵬因大方宣愛女友海哈金喜的事情，頻頻登上熱搜。

網(wǎng)友們又將李亞鵬的情史扒了一遍，其中前任王菲、周迅等眾所周知的頂級女星就不說了，令我比較感興趣的是李亞鵬的第二任女友瞿穎。

大家可能不知道瞿穎是誰?

瞿穎是90年代內(nèi)地最火的女明星，1991年，在中國超級模特大賽的舞臺上，憑借白得透光的大長腿，S型的標(biāo)準身材，傲人的身體條件，一舉拿下亞軍，成為中國超模。

當(dāng)時，李亞鵬還是娛樂圈十八線開外的小明星，瞿穎已經(jīng)大紅大紫。

但是，事業(yè)上節(jié)節(jié)開掛的瞿穎，在感情上的遭遇卻忍不住讓人嘆息。49歲的瞿穎一共談了三段戀愛，也三次遭遇出軌。這到底是巧合，還是有別的原因呢?

瞿穎的第一任男友叫羅中旭，是個音樂才子。

兩個人互相欣賞，一邊談戀愛，一邊奮斗事業(yè)。眼看著事業(yè)愛情要雙豐收時，羅中旭遭遇了及其嚴重的車禍。病痛的折磨與事業(yè)的下沉，讓羅中旭萬分痛苦。

瞿穎得知此事后，立刻放下手頭所有的工作，來到羅中旭身邊，安慰他，開導(dǎo)他，還沒日沒夜地照顧羅中旭的飲食起居。當(dāng)時，羅中旭大為感動，下定決心要和瞿穎在一起一輩子，瞿穎對羅中旭更是沒有底線地付出。

但是，這段感情最后卻以羅中旭出國韓國女明星結(jié)束。

瞿穎的第二任男友就是大家熟悉的李亞鵬了。

李亞鵬和瞿穎的戀愛算是血洗了整個娛樂圈。

兩個人不分場合公開秀恩愛，瞿穎還很高調(diào)叫李亞鵬“老公”，就連手機屏保瞿穎也是“我愛小鵬鵬”幾個大字，可見她有多喜歡這個男人。

《笑傲江湖》2000年版本中的令狐沖，本來是讓邵兵演的，但在瞿穎的幫助下，硬是讓李亞鵬搶了去。

有記者采訪瞿穎：“愛情和事業(yè)出現(xiàn)沖突，會不會選擇讓李亞鵬放棄事業(yè)?”瞿穎給出果斷的回答：“要是退出演藝圈的話，那也是我退出”。

瞿穎30歲的時候，一擲千金買了婚房，準備和李亞鵬結(jié)婚。

但是，李亞鵬卻在拍攝《射雕英雄傳》的時候，愛上了飾演黃蓉的周迅。兩人的曖昧行為，還被前去探班的瞿穎撞了個正著。

這段感情，以李亞鵬愛上周迅而結(jié)束。

瞿穎的第三任男友是張亞東。

張亞東是個不婚主義者，但是瞿穎還是義無反顧地撲了上去。

關(guān)于張亞東的不婚約定，瞿穎表示，“我不會去逼婚，沒有婚姻約束還能在一起的才是真愛。”

然而，瞿穎和張亞東在一起11年后，不但沒有換來張亞東相伴終生的約定，反而曝出了張亞東出軌莫文蔚的緋聞。

瞿穎的第三段感情再次因男方出軌而告終。

我們可以發(fā)現(xiàn)，瞿穎在每段感情中都很愛別人，甚至為別人付出很多，但是最終都被背叛與拋棄。在心理學(xué)上，我們將這樣的人稱之為“過度付出型人格。

“過度付出型人格的人，看似偉大，但卻存在一些很病態(tài)的問題：

第一個問題是，渴望得到別人的認可，招致自私型男人;

第二個問題是，他們以為只有取悅對方，才能得到對方的愛;

第三個問題是，他們的付出，讓承受者感到特別愧疚與壓抑，從而產(chǎn)生逃離感。

“過度付出型人格”的人應(yīng)該如何自救?

老師根據(jù)自己多年的從業(yè)經(jīng)驗，給大家總結(jié)了幾個方法，希望能夠幫到你。

第一個方法是，戒掉自己的“被需求感”

“被需求感”就像一種毒癮，會讓你沉溺其中，無法自拔。“過度付出型人格”的人很難拒絕別人的請求，而且還會不由自主地去幫助別人。

我有一個閨蜜，她的外號叫“情緒垃圾桶”。

不管是朋友、同學(xué)、網(wǎng)友、甚至是陌生人向她傾訴情感故事，她都不會拒絕，還會主動幫別人出謀劃策，想解決辦法。哪怕是她手里有工作要處理，或者有男朋友的約會，她也會第一時間回復(fù)別人的情感傾訴。

我有一次問她為什么?

她說，其實她也很不情愿去接收別人的負面情緒，可是這種感覺就像是吸毒，只要一停止就感覺整個人很空虛。

這種“被需求感”是病態(tài)的，不能給你提供任何營養(yǎng)價值。

我們要想擺脫“過度付出型人格’的控制，就要學(xué)會有意識的戒掉自己的”被需求感“。

第二個方法是，做個“自私”的人，凡事考究好處

如何戒掉自己的“被需求感”呢?

在做任何事情之前多問一句“這件事情對我有什么好處”?

面對別人的情感傾訴，在忍不住幫助別人之前，問自己一句“做個情緒垃圾桶對我有什么好處呢?”

男友出車禍時，瞿穎在推掉全部工作去照顧男友之前，如果多問一句“這樣做對我有什么好處呢?”或許，她就會均衡考慮自己是否要付出那么多。

這樣做的目的不是讓你真正做一個自私的人，而是讓你想清楚你做這件事的結(jié)果是什么?

畢竟，我們談戀愛的目的不是拯救世界，也不是為了被拋棄、被背叛。

第三個方法是，專注于做給自己加分的事情

一個人的時間與精力只有那么多，如果你全部付出在別人身上，當(dāng)別人拋棄你時，你就是竹籃打水一場空了。

相反，當(dāng)我們把時間精力都專注在自己身上時，我們就分不出更多的心思去關(guān)注別人的開心難過、成功失敗之類的事情了。

我們可以給自己制定計劃表，需要考哪些證書?在什么時候買房買車?需要去旅行嗎?

把你想做的事情，統(tǒng)統(tǒng)列出來，把自己的時間和精力都安排在這些事情上。

在做任何事情之前，也問問自己“這件事情能給我加分嗎?”