他不主動(dòng),你不主動(dòng)?這段戀愛到底誰該主動(dòng)?
時(shí)間:2024-02-04 19:36:26來源:文姬說愛作者:孫文姬閱讀:()次在戀愛初期的時(shí)候,主動(dòng)那個(gè)人未必是輸家。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們主動(dòng)與否還要考慮雙方的性格,雙方的依戀模式等等問題。
其次,在處理主動(dòng)與不主動(dòng)的問題時(shí),我們一定要記住,千萬不要讓自己陷入一段“自我內(nèi)耗”。
之前有一個(gè)小姑娘,上戀愛課的時(shí)候告訴我說她現(xiàn)在特別內(nèi)耗。
比如,她想給男朋友發(fā)個(gè)消息,但內(nèi)心有一個(gè)黑暗的聲音告訴她:
“怎么不是你男朋友先給你發(fā),一個(gè)大男生不應(yīng)該主動(dòng)一點(diǎn)嗎?怎么每次都是你發(fā)呀?”
每當(dāng)這時(shí)候,她就會(huì)放下手機(jī),坐在沙發(fā)上生氣。接下來的一天里,她吃中午飯也想這件事兒,遛狗的時(shí)候也想這件事兒,只有等晚上9點(diǎn)她男朋友來了電話,她的心才豁然開朗。
如果晚上她男朋友沒有給她打電話,那這個(gè)小姑娘晚上會(huì)一直陷入焦慮的狀態(tài)。
其實(shí)打破這種焦慮狀態(tài)很簡(jiǎn)單,要么就是轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)這個(gè)小姑娘把自己的注意力引到閱讀、打游戲、看電視、學(xué)習(xí)等等其他事上,她就不會(huì)因?yàn)閮?nèi)耗什么都做不了。
要么,她可以直接給男朋友打個(gè)電話,兩個(gè)人溫情款款的聊幾句,小姑娘的內(nèi)心就不會(huì)那么難受了。
但問題就在于陷入這種內(nèi)耗的人,寧愿把自己糾結(jié)死,也不肯付出行動(dòng)。
換句話說他們的不主動(dòng),沒有換來其他人的尊重,也沒有換來自己在這段感情中的高位,而是把自己活生生的給“耗死了”。
因此我一再告訴大家,網(wǎng)絡(luò)上的愛情雞湯少喝點(diǎn)。成年人的世界里“你不主動(dòng),我也不主動(dòng)”是要分人的。
如果你內(nèi)心把不住,只是因?yàn)椴恢鲃?dòng)而陷入了情緒內(nèi)耗:
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